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livre des petites révolutions (Le) : les rituels qui vont changer votre vie

Livre

Punset, Elsa. Auteur

Edité par Solar. Paris - 2017

25 objectifs pour transformer sa vie grâce à 250 rituels, pour changer ses habitudes et en créer de nouvelles pour mieux vivre avec soi et les autres. Electre 2017

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Suggestions

Centre d'intérêt

Choisir de ralentir | Pons, Nelly. Auteur

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Livre | Pons, Nelly. Auteur | Actes Sud. Arles (Bouches-du-Rhône) | 2017

Des conseil pour ralentir son rythme de vie afin de prévenir le burn-out, d'être plus attentif au monde, aux autres et à soi et de reprendre le pouvoir sur son existence. Electre 2017

quatre accords toltèques (Les) : la voie de la liberté personnelle | Ruiz, Miguel (1952-....). Auteur

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Livre | Ruiz, Miguel (1952-....). Auteur | Jouvence. Bernex (Suisse) | 2017

Présentation d'une méthode basée sur quatre préceptes de la spiritualité toltèque transmis par les naguals, ou chamanes. L'auteur propose d'appliquer au quotidien ces accords, afin de se libérer d'un conditionnement collectif fond...

petit livre de l'ikigaï (Le) : la méthode japonaise pour trouver un sens à sa vie | Mogi, Ken'ichiro (1962-....). Auteur

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Livre | Mogi, Ken'ichiro (1962-....). Auteur | Mazarine. Paris | 2018

Une méthode pour avoir une vie longue et heureuse qui réside dans la prise en compte des choses simples et accessibles, la poursuite d'un but ou d'une activité ou encore l'humilité et le souci du détail. Electre 2018

J'apprends à gérer le stress pour retrouver mon équilibre | Roux-Fouillet, Laurence. Auteur

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Des conseils pour apprendre aux femmes à découvrir et supprimer les sources de stress dans leur vie quotidienne grâce à la sophrologie. Avec des exemples concrets, des exercices pratiques et des conseils d'application. Certains ex...

Sortir des scénarios négatifs : se libérer de ses schémas inconscients pour ne plus répéter les mêmes erreurs | Cudicio, Catherine. Auteur

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Livre | Cudicio, Catherine. Auteur | Eyrolles. Paris | 2014

Un guide en cinq étapes pour faire le point sur ce qui conditionne l'humain dans son passé, afin de se projeter positivement vers l'avenir. Electre 2018

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